En fersk Quirkology Research Study (LOL!) Oppdaget at de fleste som tok nyttårsforsetter ikke oppnådde dem. Mens hele 52% av deltakerne var sikre på at de ville lykkes, gjorde bare 12% av dem virkelig!

Menn var i stand til å øke sjansene for suksess med 22% da de deltok i målsetting, et system der det er lite målbare mål (miste et halvt kilo i uken, i stedet for å oppgi “gå ned i vekt”), mens kvinner økte suksessraten Med 10% da de gjorde målene sine offentlige, så vel som støtte samt oppmuntring fra gode venner så vel som familie.

ANNONSE

Hmm …

ANNONSE

Jeg har ikke bestemt meg for nyttårsoppløsningen min ennå, men jeg har startet en oppføring for å hjelpe meg med å smalere dem ned. Forskningsstudien viser også at folk gjør det mye bedre når de planlegger fremover, samt fokuserer på bare en oppløsning om gangen.

Kvinner – nøyaktig hvordan du kan beholde nyttårsforsettene dine

Gå offentlig -. De fleste kvinner holder sine resolusjoner for seg selv, men det gjør dem enkelt å glemme. I stedet, bli offentlig. Foreviger dem på trykk på betydelige papirbiter, samt publiser dem som indikasjoner rundt i huset ditt. Fortell dine gode venner så vel som husholdning hva du prøver å oppnå, samt be dem hente deg hvis/når du snubler.

Være vedvarende. Ingenting verdt kommer lett. Ikke slå deg selv hvis du høster av vognen når eller to ganger. Gammel vane er vond å vende. Husk at alle roter fra tid til annen. Hold målet i sikte så vel som øye med prisen, selv når du vakler.

Har du allerede tatt et nyttårsoppløsning?

Faktisk – så vel som ingenting vil stå i veien for meg!

Nesten – jeg prøver fortsatt å bestemme.

Nei – jeg kan ikke tro at det allerede er desember!

Annet – jeg skal fortelle deg i kommentarene

Se resultater

Laster …

Din vennlige fellesskapets skjønnhetsavhengige,

Karen